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        2019國考面試技巧__學習進步很慢,咋整?

        2019-01-24 15:36 國家公務員考試網 來源:湖北華圖  作者:華圖喻老師   閱讀量:111

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          學習進步很慢,咋整?

          在面試課程中,有些同學會感覺自己進步很慢,尤其在第3-5天時這種情緒最明顯。為什么呢?一是自己已經學習了好幾天,但是自認為還未見成效;二是與同學對比,看同學們都覺得很厲害,結果就搞的自己不僅吃不下睡不著。在這里,想跟各位小伙伴們說,這種狀態是非常正常的,請大家要提前做好心理準備,避免這些急躁、焦慮的心情影響學習狀態。

          我們要認識到有差異才是正常的,畢竟每個人的積累、學習習慣、學習狀態都不一樣,那呈現出來的效果當然不一樣。再者說,有些同學有預習、有提前練題,或是之前參加過培訓班,對學習內容有了一些了解,那學習起來肯定比面試小白要容易或是進步快一些。而且每個人從量變到質變的臨界點是不一樣的,有些考生3天,有些需要7-8天,有些甚至更久;又或者有些考生前幾天很興奮,學習狀態很好,中后期學習疲憊了,又學習的是政府認知、職業認知等比較難的模塊,答題效果下降了也說不定的。所以,狀態是個不斷變化的過程,進步是不斷累積、量變產生質變的過程,我們最重要的是克服焦慮的心態、坦然接受這些正常現象,放空自己、調整好自己的情緒、全力以赴,讓明天的自己比今天更好就可以了。

          所以請大家在課程中一定做到以下幾點:

          第一,放松心態,放松心態,放松心態,重要的事情說三遍。以平常心對待困難,不斷地給自己積極的心理暗示,告訴自己“我能行”,告訴自己“進步和成長需要時間”,告訴自己“只需全力以赴”,也告訴自己“一切‘反動派’都是紙老虎”。

          第二,跟著老師的節奏上課、練習。當認識到自己的弱點時,可以找老師做一次測評,告訴老師你目前的困惑在什么地方,需要哪些指導等等。讓老師為你針對性地列出提升計劃,接下來按照老師的指導一步一步地練習就可以了。

          既然各位選擇了培訓,就要相信華圖教育的老師都有著非常豐富的授課經驗和超強的責任心,他們會密切地關注每個學員的學習狀態,但有時候他們并不會直接找到你,而是會一邊觀察一邊用一些不那么明顯的方式關注你、幫助你提升。過分的關注,可能會給你更大的壓力。

          但如果,有時候你真的感覺到特別茫然、焦慮、無助,千萬不要憋在心理,不妨告訴老師,老師都會為你想辦法解決的。平時多找老師聊聊天、談談心,每天在老師面前答幾道題。這樣,你會發現你的狀態越來越好,慢慢地,自信就會回來了。

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        (編輯:華圖喻老師)

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